处暑有啥讲究(处暑有什么讲究)

处暑是二十四节气中的第十三个节气，它代表的是夏季的末尾。处暑一般在每年的8月22日或23日，这一时刻也是太阳到达黄经150°时刻。处暑标志着夏季的结束，秋季的开始。 在华人的传统文化中，处暑也有着很多讲究和习俗。以下是关于处暑的一些常见讲究和习俗。 一、涂秋油 涂秋油是一种流传很广的藏匿习俗。在处暑这一天，人们涂上一些秋油，以为预防身体受到秋气的伤害，增强人体免疫力。深秋季节干燥，气温不稳定会给身体带来不少困扰。因此，涂上一些秋油可以起到很好的保护作用。秋油一般是由植物油、蜂蜜等天然物品调制而成。涂抹时要注意，以避免伤害皮肤。 二、吃白露糕 白露糕是一种传统的中秋食品，在处暑这个时候也可以食用。白露糕是由米粉、红糖等原料制成的，形状像一个小竹筒。食用时，将竹筒剖成两半，里面搭配上红豆沙、糖粉等食材，口感香甜可口。白露糕口感独特、营养丰富，人们在食用之余也会感叹着时光流转，回忆往事。 三、避暑度假 处暑的气温较高，很多人会选择在这个时期出游或度假，以远离炎热的天气。在炎热的夏季，做一些有益身心健康的活动也很重要，例如大自然中的徒步旅行、游泳、钓鱼等，都是比较适合的活动。 四、清洁家居 处暑这个节气也是收拾家居的好时机。在中国的古代传统中，处暑是一年中正式大扫除的节气，人们认为，天气炎热时屋内的灰尘较多，应该将室内清洁干净，以利于过秋凉。因此，人们会彻底清洁房屋内的每一个角落，消灭细菌，收拾得干净整洁。 五、防秋燥 台风、秋雨的来临，都会引起身体的不适，所以，处暑后，防止秋燥就显得尤为重要。秋季天气干燥，容易导致皮肤、鼻腔、喉咙等处出现不适，因此在处暑时，人们要适当地增加水分摄入，每天饮用温水、吃水果等，以调节身体的湿度。 总结：处暑虽然是夏末的节气，但它也是一个转折点，代表着夏季的结束和秋季的到来。人们在这个时间节点，不仅要注意保健养生，还要注意防秋燥、增强免疫力等。随着气温的逐渐转凉，人们也要为即将到来的秋季做好充足的准备。

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