为什么我们总是对亲近的人苛刻(为什么我们总是对自己亲近的人发脾气?)

很多朋友对于为什么我们总是对亲近的人苛刻和人总是会对最亲近的人不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、为什么我们总是对亲近的人苛刻

我们时常会对亲密的人、在意的人非常苛刻，对他们有很多无理的要求，当他们做不到的时候我们就开始歇斯底里，开始愤怒、抱怨。

后来听从事心理学的教授讲课，才知道了这种现象是一种人的心理常态：有的人会抱怨伴侣工作忙不够陪自己、不够关心自己；抱怨父母不对自己多一些鼓励和支持等等。

那些情绪、指责、抱怨、苛刻，更像是自己是在用生命向对方呐喊：「你对我的关心不多，你为我做的不够。」

虽然我们有时候自己也会充满了内疚。觉得不该这么对待亲密的人。但是又控制不住，当他不能满足自己某个需求的时候，情绪又开始爆表。

最终就陷入了：「苛刻—愤怒—自责—更苛刻—失望—绝望」的死循环。

对亲密的人发火，提无理的要求、苛刻、愤怒。这个状态让我们自己很痛苦，也让亲密的人很受伤。

当你在愤怒的那一刹那，如果愿意停一下，去聆听愤怒，愤怒其实是一种强烈的需求。

我对你愤怒，是因为我想从你这要，想从你这拿走一些东西，以得到满足。因为你是我亲近的人，所以我想要从你这里得到的东西更多，我有多愤怒，其实是我多需要你。

这也就解释了，为什么我们对于不相关的陌生人，总是客客气气。我们对他们没有需求，所以也不会产生愤怒。

但是，用愤怒和抱怨表达自己需求，结果却常常适得其反。

二、为什么我们总是对陌生人那么好 对自己最亲的家人却又很苛刻

不少人都有一个毛病，那就是面对亲友，态度恶劣，喜欢发脾气，比较刻薄，但是面对陌生人，却是礼貌满满。为什么会出现这样的情况呢？如此矛盾的心理，应该如何调节？如果你已经认识到自身存在这样的问题，可要抓紧时间调节改善。

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心理医生现在的人生活压力太大，工作中各种竞争，各种讨好，各种谄媚，活得失去了自我，到了家里，遇到亲人，终于可以放下所有的防卫，做回自己，因此也就口无遮掩，想到什么说什么。然而我们忽略了亲人也是需要被关怀与肯定的，有时我们的自以为是，“一家人不计较”然而正是这样的自以为是容易在不知不觉中伤害亲人。因此我们需要做的是修好自己的内心，在外面的工作情绪不要带回家，亲人是会永远的包容我们，但不等于亲人们不会受伤。无论多努力，最终都是回归家庭，为什么不是现在开始珍惜眼前的亲人呢？

大概是一个人久了吧，现在的自己就像一只刺猬，期盼冬日里的阳光，想去拥抱爱我的人，却发现都会被我刺伤。我不知道如何去调节自己，对待亲人永远没有对待陌生人热情礼貌，可能是因为自己觉得他们永远不会离开。讨厌这样的自己，我明确不了自己的方向，无论是感情还是事业，我想，哪里才是我该呆的地方。

心理咨询师我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人。不要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。?

可能因为人只有在最亲近的人面前才会更多的展露自己。虽然这些话会无意中伤害到别人。人每天都带着面具生活，希望展现自己最好的给别人。越陌生的人越客套。

心理咨询希望以后的我们不要总是对我们的家人那么吝啬，把我们的微笑给他们吧，像对待朋友对待陌生人一样的对待家人吧，给予他们更多的尊敬，不要把坏脾气留给他们，不要因为太熟悉而忽略他们，因为他们才是世界上不计回报真正对你好的人，千万不要让最爱你的人受伤害！

总是温柔待陌生人，却苛刻待亲人？如果希望扭转，必然需要打破这个惯性：

1.逻辑上所有人都知道，家人是最重要的，我们只是以为低成本，其实成本的大头都是被骂的那一方扛着呢。

2.与人沟通会有惯性，看到某个人就会说某种话是本能，和动物的条件反射没区别，要改进，也和训狗狗没区别。训练说话前有考虑感受，考虑结果

三、为什么说最亲近的人,往往是你的敌人,这句话有道理吗

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著名作家古龙先生曾经有过一句经典的话：最亲近的人，往往就是你的敌人。是啊，古人云：“恩生于害”。这句话，举例来说，像一个人做了错事，有人给他棒喝，让他下不来台，他感觉这是“害”，但事实上他经过棒喝，悬崖勒马了，这就是“恩生于害”。相反，“小恩养贵人，大恩养仇人”，适当的恩惠，可以让人感激不尽，而长久的恩惠，往往会滋生仇恨，从而产生“最亲近的人，往往就是你的敌人”的遗憾啊。经历了人生的这4件事后，我才真正明白了这个道理。

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第一件事：事事帮衬同事。

人活着，总要工作。在工作中，我们会结识这样那样的同事，有的同事，经常接触频繁，来往过密，就成为了很亲近的一个人了。于是，在平时的工作中，我们事事帮衬对方，不管是对方工作上的困难，还是心理上的困惑，甚至是他们的家长里短，我们都努力帮忙。有的还会大包大揽，把对方的一切事务都帮忙到底。这样一来，势必会给对方造成一个错觉：只要我的事，你就一定要来帮我。假如有一天，我们的忙帮得不到位，或者是一时无法帮忙，那么，对方往往会忿忿不平，甚至慢慢地不再和我们多来往了，有的甚至还会在背后攻击使绊子。这样《了解更多十二星座常识 资讯请关注:WWw.XZmEn.cc。】“忘恩负义”的同事，这个我们曾经最为亲近的同事，也就渐渐地变成了我们的敌人，而这，实在是一种遗憾啊。

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第二件事：常常资助远亲。

每一个人都有着自己的远亲和近邻。也许，在我们风光的时候，我们会常常买些礼品回家，带给身边的亲友，也包括这些关系亲密的远亲。而这些远亲也往往会投桃报李，也经常来我们家，嘘寒问暖，顺便大家一起吃吃饭，喝喝茶，把亲情搞得很是融洽。但是，有一天，我们落魄了，当我们想找这些远亲帮忙的时候，这些人却突然变了脸色，对我们拒之千里之外，有的甚至还会在背后指指点点，说些道边消息，制造一些谣言，让我们痛上加痛。于是，经历了这件事之后我们才明白，原来，曾经最亲近的这个远亲，已经成为了我们的敌人。

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第三件事：拿两个鸡蛋给近邻。

曾经有这样一个故事，讲的是：一个人，家境不错。他有个邻居，不爱做事，于是，他每天给煮两个鸡蛋给这个近邻。有一天，来了一个乞丐，他就把其中的一个鸡蛋给了这个乞丐，这下，他的这个近邻不高兴了，对着他破口大骂起来。这时候，他才真正地明白：原来，做好事也会换来敌人啊。其实，在生活中，我们也常常遇到这样的“两个鸡蛋换敌人”的事情，所以，我们做好事，也要懂得适可而止，不要把长期的恩惠，让对方觉得是一种习惯，一旦这样，那我们的敌人就形成了，要警惕啊。

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第四件事：对前任爱得太深。

人活着，总会遇到属于自己的爱情。但是，并不是所有爱情，都有没有的结果，有些情感，在遇到一些意外阻碍的时候，往往会分道扬镳的。有些人，在失去了自己的恋人之后，会及时调整自己，然后走出困境，迎来属于自己的新的明天。而有的人，却对这段情感爱之深恨之切，他们会把分手的错，一股脑都算到我们的头上，从而对我们无比仇恨，有的甚至会采用各种手段报复，让我们心力交瘁，甚至生无可恋。经历了这样的事情之后，我们才会真正地明白：原来，对这个前任爱得太深，是一种浅薄，这个曾经最为亲近的前任，从此以后，就是我们的敌人的了。

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