腊月养生有哪些注意事项不妨了解下(2021腊月养生三大忌有哪些)

今天给各位分享腊月养生有哪些注意事项不妨了解下的一些知识，其中也会对腊月的注意事项进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、腊月搬家有什么讲究和忌讳

说到腊月，相信很多朋友都非常熟悉，腊月是中国农历的最后一个月。这个月有很多禁忌和注意事项。比如搬家。中国自古以来就流行尽量避免腊月搬家，除非这个月有重大事件。那么你知道腊月搬家有什么讲究和忌讳吗？接下来就和我一起看一下是什么情况吧。

腊月搬家有什么讲究和忌讳

非必要不搬家

事实上，领略更多星座速配表内容请关注:Www.souXXIngzuo.cOM）根据风水上来说，12月最好不要搬家。因为有一种说法是，12月份不能移动土壤。因为我们的腊月是一年中最冷的月份，然而，我们需要更多的生旺之气来进行土方搬迁，这会激发活力，使未来变得匮乏。因为，我们的传统民俗是不建议在十二月搬家。如果你必须搬到新房子，你需要提前给房子取暖。温暖房子的方法是邀请更多的朋友来增加人气。

太阳下山前完成

搬迁当天，最好在上午和中午进入新房。下午的话也没事，只要我们在日落前赶上。尽量避免晚上进入新房。否则，风水知识就有早出晚归、没日没夜努力工作的不利寓意。中国人一直说，他们应该搬到一个稳定的地方。搬到新房后，主人喜欢邀请朋友来参观房间，以此来稳居。这是非常正确的。如果搬家当天太忙，你可以在一周内选择一天邀请客人。家庭越受欢迎，就越容易改善主人的运势。

不要空手进新家

此外，搬到新房子还有一件事要注意。也就是搬家当天，当你第一次进入新房时，千万不要空手进入新房。一定要随身携带一些贵重物品或日常用品。你可以选择一个米罐或一个米桶，这意味着你衣食无忧；你也可以拿着被子，象征着稳定的生活；或者用存折或银行卡，它象征着你将一路带着你的财富搬进新家。

搬家必须带三样东西

1、神佛像不能不带

神佛像可以说是家庭的一种的寄托，所以你必须充分表达你的尊重，而不是随意放置，并在移动途中采取保护措施，避免磕碰和损坏。

2、睡觉的枕头不能不带

枕头是影响我们睡眠的关键因素。舒适的枕头不仅可以为我们提供高质量的睡眠，还可以缓解我们一天工作后的疲劳，保护我们的腰椎和颈椎不受损伤。

3、餐具不能不带

当老一辈搬家时，他们通常会小心地将旧碗筷包裹起来，以防止损坏碗筷并带来不良影响。

许多人被迫搬家，因为他们在繁华的大都市里没有固定的住所。尤其是对年轻人来说，搬家是一件很平常的事。其实风水什么的只是参考，需要大家理性看待，只要是方便的时间地点对我们来说都是可以的。

二、腊月养生有哪些注意事项不妨了解下

腊月是一年的终了，过了腊月，新年开始，也是寒气渐重的月份。寒气重时，内外的温度差，将会加速血管收缩，使得心血管方面的问题频发，一些年龄大的老人，在腊月里离世率也很高。腊月养生就显得很重要，养好了，往后一年身体都会棒棒的。那么，腊月养生要注意什么呢？总是离不开一个“三”字。

饮食方面，要记住“三不吃”，一不吃生冷寒凉食物，冬季依然有冷饮在售卖，吃多了冷饮，会加剧胃寒，各种胃部不适会接踵而至；二不吃烫食，冬季吃烫食能暖身子，却也存在隐患，烫食会加速粘膜的破损，胃失去粘膜保护，也难以抵挡细菌入侵；三不吃剩菜剩饭，新年前几天是不能做新菜的，年前就会将鱼肉等菜品多备上，新年后的一段时间，家里基本都是吃剩菜，冬季温度低，菜品保质期长，却也难免滋生细菌，加速腐烂，尽量不要吃。真能管住嘴，以后胃就不容易出问题了。

运动方面，要记住“三不宜”，一是不能做过于剧烈的运动，冬季温度低，运动量大时，出汗量多，体内外的温度差会很明显，血管受到的刺激会加剧，会有猝死的可能；二是衣服穿得不宜多，运动时衣服穿得多了，加速汗液的生成，透气性较差，又不利于蒸发，附着在内衣上，一样对健康不利；三不宜空腹运动，冬季运动身体需要消耗一部分能量抵御寒气，能量不足时，血糖会偏低，会有晕倒的可能。若能都做到，由此带来的风险也就可以规避了。

睡觉方面，要记住“三不贪”，睡前不能贪吃，现在很多人由于工作原因，午餐和早餐吃得都比较少，会通过晚餐补回来，晚上吃多了睡眠质量将变差，食物也难以消化，一个冬季下来人可能就变胖了；晚上不能贪玩熬夜，夜间温度低，冬季更是如此，时常熬夜，寒气更易入侵身体，加速阳气散失，无论男女，身体都承受不了；早上不能贪床，一直赖在床上不起，人逐渐会变懒，不爱运动，便是有了尿意也不想上厕所，这样憋得时间久了，肾可能要出问题。若能坚持做到“三不贪”，由此带来的疾患也不会轻易来了。

若能在寒冬腊月里，做到这些“三不”，无论男女都能从中获益。只有戒还不够，也有一些事情，是需要在腊月里做的，比如可以吃“三冻”。这里的“冻”，不是指比冰冻后的冷饮，而是一些特殊的食材，分别是冻柿子、冻梨以及冻豆腐。这些食材在冻过后，虽说有一定的寒性，却也有去火之效。冬季人们吃得辛辣、热性食物很多，人也容易上火，吃点这三种食材，就能降降火，还能补充食材中的养分，增强体质，病也就不容易来了。

冬季是个主藏的季节，意味着在冷空气的影响下，万事万物都处于收敛状态，人也是如此。顺应季节更替，调整养生方法就显得很重要，腊月里养生，运动就不是很重要的，而是要讲究一个“戒”字。今天给大家分享的“三不”，也是围绕着“戒”来进行的，希望能照着做，让来年身体健健康康的。

三、腊八节的注意事项

腊八节有三个注意事项：腊八节不回娘家、吃腊八粥不过午、腊月不搬家。

1、腊八节不回娘家

按照过去的老说法，一年之中总有几天时间，出嫁了的女儿是不能回娘家的，说是忌讳，是有讲究的。

进入腊月以来，第一个忌日就是腊八。腊八这天回娘家会对婆婆不利，婆婆百年以后会趴着死。外一种说法：“腊八不吃娘家米，祖祖辈辈还不起”，意思是会穷自己的家。有的说法甚至认为，在腊月里，腊月初八，十八，二十八都不可以在娘家过。

2、吃腊八粥不过午

农历十二月初八，民俗谓之腊八，俗话说“过了腊八就是年”，从这一天起“年味”日渐浓郁起来。在我国，腊八节吃腊八粥的习俗已流传千年之久，但对于吃腊八粥这一习惯，在一些地方也是有禁忌的，那就是吃腊八粥不过午。

年腊八节前-天晚上人们就开始熬制腊八粥，等到第二天早上食用，如果吃不完的话可以分给亲朋好友左邻右舍吃，但是不能过中午，还有句俗语叫“早食粥，来年粮食早收”。

3、腊月不搬家

从风水上说，腊月里偏寒，如果冒然搬入新宅子的话，寒冷的气氛会阻隔家中的兴旺气氛，这听上去是有一定自然科学道理的。

但是随着家居技术的提升，很多房子都已经实施了全屋供暖，不用像过去那样刻意请些朋友来新屋坐坐，旺旺人气。之所以有“腊月不能搬家”的说法无非是顾忌人住进去会手脚冰冷，对身体不利，而现在对于拥有家居暖气的人们来说，这都已经不是问题了。

腊八节的由来

腊八节，是每年农历的十二月初八。在这一天，古人有祭祀祖先、祈求丰收吉祥的传统，而腊八节的来源主要与佛祖释迦牟尼的一段传说有关。

相传佛祖释迦牟尼修行多年仍一无所获，一天他跳到河中清醒头脑，沐浴过后却再也无力爬回岸上。这时一位叫做苏耶妲的女性从旁边经过，将他拉上了岸。

苏耶妲还给了他一碗用米、栗等熬成的粥，佛祖吃后精力充沛，来到菩提树下幡然觉悟，这一天恰巧是农历十二月初八。从此，佛门弟子将十二月初八这一天称为“佛成道节”，在这一天，寺庙会向世人布施稀粥。受此影响，民间也逐渐形成了腊八节吃腊八粥的习俗。

四、腊月打扫卫生有讲究吗2022年

如果家里乱糟糟飘满尘埃，无疑会影响人们的心情，因此在过年前，都会注重打造一个干净整洁的居所，全家才能其乐融融迎接新年的到来，同时也制作好运势。关于大扫除也有不少古老的传统习俗，其中择吉日就是其中一项。

腊月打扫卫生有讲究吗

年底扫舍应该在大家都有空的时候，且日子不能和屋主的生肖有所冲突，例如2022年的腊月只有六天的时候是可以整理卫生的，要参考老黄历上的宜忌才能放心进行。而且需要尽量选择小年这类适合扫房的日子。

2022年腊月扫房吉日精选

农历十二月初五，公历2022年12月27日，星期二，冲猴(戊申)煞北

【宜】打扫理发立券交易开市栽种安床安葬挂匾修造拆卸

【忌】栽种安葬

农历十二月初八，公历2022年12月30日，星期五，冲猪(辛亥)煞东

【宜】扫舍塞穴打扫

【忌】结婚领证安葬作灶嫁娶栽种

农历十二月十一，公历2023年1月2日，星期一，冲虎(甲寅)煞南

【宜】打扫搬家入宅开业签约交易出行上官赴任上梁开业动工开张开工伐木装修会亲友入学剃头安葬开工开市开张扫舍宇整手足甲旅游求医疗病沐浴牧养移徙立券竖柱纳畜生子纳财裁衣解除?酝酿

【忌】大事不宜

农历十二月十二，公历2023年1月3日，星期二，冲兔(乙卯)煞东

【宜】打扫剃头扫舍宇捕捉整手足甲沐浴畋猎

【忌】伐木纳畜破土安葬开生坟嫁娶开市动土交易作梁

农历十二月廿三，公历2023年1月14日，星期六，冲虎(丙寅)煞南

【宜】打扫开业伐木装修出货财剃头安葬开仓库开工开市开张扫舍宇整手足甲栽种沐浴牧养畋猎破土纳畜生子纳财经络酝酿

【忌】入宅安床

农历十二月十七，公历2023年1月8日，星期日，冲猴(庚申)煞北

【宜】打扫扫舍宇沐浴

【忌】作灶上梁出行

怎么判断打扫的好时机

上文吉日仅参考黄历宜忌，若要避免冲煞，测八字选上等吉日为佳，下方【打扫吉日】即可精准匹配。

扫房的注意事项

①首先应该选择在白天进行，到了晚上气场就不相符了，而且气温下降，就容易着凉感冒，因此最好挑个有太阳的晴天进行。

②不要大规模挪动家具，因为在房屋中都有属于自己的财位，打扫卫生后应该要及时归位，要特别小心玻璃或者陶瓷类的东西，避免被摔碎了。

③如果近一年过的比较顺利，可以从屋外往里面扫，寓意把好运和财气积累，大扫除的时候，要用防尘布盖住床铺桌椅等地方，避免沾上空气中的灰尘。

文章到此结束，如果本次分享的腊月养生有哪些注意事项不妨了解下和腊月的注意事项的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

Tags： 腊月 解下 养生 不妨 注意事项

本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：www.xzlou.cc/wQ99e5s4NFiU.html