孕妇在办公室注意什么，办公室上班的孕妇要注意什么(孕妇在办公室怎么休息)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于孕妇在办公室注意什么，办公室上班的孕妇要注意什么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、孕妇办公室日常禁忌 孕妇在办公室风水中要留意哪些

怀孕后还坚持上班的女强人们，为了腹中胎儿安全以及自己的身心健康，留意一些办公室的布局或者自己的行为还是有必要的，避免不良后果。下面我们一起来学习孕妇在办公室风水中要留意哪些。

1、孕妇不要坐在正对公司门的位置

若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。

万一需要换座位，可在前一天先把东西拿过去，故意把新桌子弄歪，第二天要上班时再摆正，表示有一个新的开始。

若方位不能改变时，则在吉祥方向放象征物(如造型美的名片座)或吉祥物。

加装窗帘或百叶窗;若无法坐到这种位置，则工作休息之余去窗边站一站，吸收自然光能量(但中午阳光太强烈时则不宜)。

例如自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃，造型要圆润、无棱角，并常观想之;切勿放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟，及造型怪异的摆饰。若吉祥方位不能放东西，则在屏风直角位置挂以上吉祥物即可。

7、桌上茶杯选用瓷杯、有杯盖的

最好有印花，而不要用玻璃杯，这是考虑其安全性、包裹性、卫生性，有花则较喜气。

例如在桌上放一本有幸运色封面的年历(不一定要用)或吉祥物。

10、座位附近不要放枝丫状的摆设

例如挂衣架，伞也不要放在位置上，否则会有安全隐患。

勿过冷或过热，并尽量避开烟雾区。

如电脑、影印机、传真机等;若必须使用则应有效率地集中使用，

以素净、大方、典雅、稳重为宜，最好内着浅色、外著深色(包裹性好，将胎儿包裹住)的孕妇装。

勿露出脚趾头，如此较具保护性及安全感。

当头自然摆正时，发尾要触肩(无论绑起来或不绑起来都是)，如此较具安全性及保护性(安胎)，有稳定的作用。

走路时下意识地扶住稳固物体;并可忙里偷闲，摸摸肚子，和胎儿谈话或做内心交谈。

例如天气太冷、太热或天雨路滑时，应避免外出，尤其怀孕初期及末期要特别注意。

7、放一些能补气裨益的饮料及点心

与同事和睦相处，同事自然愿意多帮忙，自己也有好心情。与人相处和睦、聚人缘的一项秘诀是戴粉晶或摆粉晶(有底座的)。

二、孕妇上班,要注意办公室哪些小细节

1、办公区域：条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒“日光浴”，补充钙剂。

2、办公桌：怀@孕中期的女性会开始出现小@腿浮肿的现象，这时要避免在办公桌前长时间静@坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小@腿，以减少浮肿。

3、办公电脑：防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识，要减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到角落里去。

4、办公转椅：“粗身”的孕妇要留心带滑轮的办公转椅，注意防止失衡或不小心被绊脚跌倒。

5、复印机：复印机启动时会释放少量有毒气体，危害准妈妈和胎儿的健康。因此，准妈妈应尽量少与复印机打交道。

6、电话机：多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌，其中不少病菌对普通健康人来说并无危害，却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机，常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

7、空调：长时间使用空调使室内空气流通不畅，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

8、如果宝妈@的工作是长期使用电脑有关，又或者是长期在工厂的操作间中，那么最好在怀@孕期间申请更换部门或者请假在家休养。

9、如果宝妈@的工作需要长时间站立或者行走的，建议宝妈在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。

10、如果宝妈@的工作运动性很大，建议提前一个月就开始休产假。

11、如果上班的时候出现不适状况，如头晕、恶心呕吐、乏力，建议马上请假，在家休息。如果经过休息之后症状还没有消退，那么最好去医院就诊。

三、办公室上班的孕妇要注意什么

1、电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

2、在办公室里，电话是最容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。

3、所以孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

4、由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素E的食物。

四、孕妇办公室注意事项

1、电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

2、在办公室里，电话是最阅读更多生肖配对 内容请关注:www.XzMEng.Cc",】"容易传播疾病的办公用品。孕妇最好减少打电话的次数，或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒，最理想的就是能有一个自己的电话机。

3、由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，使人头晕目眩。最好把复印机放在空气流通的地方，孕妇尽量少使用，并适当吃含维生素e的食物。

4、在炎热的夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的孕妇在办公室注意什么和办公室上班的孕妇要注意什么问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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