卧室为什么不宜过大，卧室为什么不宜过大阳台(为什么卧室不能太大)

其实卧室为什么不宜过大的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解卧室为什么不宜过大阳台，因此呢，今天小编就来为大家分享卧室为什么不宜过大的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、卧室风水:卧室的面积不宜太大

很多人希望自己的住宅越大越好，认为自己住在宽敞明亮的住宅里会万事顺利，心情也会很不错，但是即使我们的住宅很大，也不能让卧室的面积过大。那么，从卧室风水来说，为何卧室的面积不宜太大呢？一起随小编来看看吧！

宽敞明亮的住宅是多少人梦寐以求的愿望。但为什么卧室太大反而不好呢？其实，道理十分简单：比如在一个面积比较小，只有10平方米的房子里，安上一台一匹的空调机，开动它，半个小时后房间就凉快下来了。究其原因，就是因为空间小，能量很快就饱和了。常识也告诉我们，空间越小，需要的能量就越少。

可是反过来说，当你把这台一匹的空调，放在一个100平方米的大房子里，它就显得无能为力了。制冷的时间也大大延长，还达不到预期的效果。因为房子越大需要的能量越多，所以尽管这台空调不停地工作，房子温度依然降不下来。

同样的道理，人体自身也是一个能量体，会发光发热。如果把你自己比作空调机的话，大的卧室，会消耗你身体更多的能量，才能使人气与周围的气体相融合。为此人体自身就要不断地释放体能，来维系人体与周围环境微妙的平衡，这也就是人们常说的：房子吸人气。因此卧室的大小最好和入住的人数成正比，也就是卧室越大，入住的人应该越多，也就是人们常说的人气要旺。

当一个人用自己身体有限的能量，去填充一个大卧室的空间时，它对于身体的损害是不说自明的。身体能量被白白消耗在周围的环境中，时间长了，自然体质变弱了，工作起来无精打采，判断力下降，倒霉事也就接踵而来了。

当参观故宫的养心斋和雍正皇帝的书房和书房后面的卧室时，你就会吃惊地发现，皇帝住的地方并不比平民百姓的大多少，也不过10多平方米而已。那张所谓的龙床也不比百姓的大，而且在睡觉的时候，床前还要放下两道帘子，那么空间就变得更加狭小。万事有度，卧室也是一样，太小固然不好，而过大也未必理想。

那么一个卧室究竟多大面积才适宜呢？经过研究与现代科学的验证发现：卧房在15平方米左右，最多不要超过20平方米为好。这样才有利于我们人体自身与周围环境气脉相通、相融，以达到休养生息的目的。

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二、在风水学上,为什么床头不宜开窗

从风水的角度来说因为风水当中“气”这个东西决定了家运好坏，而一家之“气”又是通过门窗为通道进行运动的！床是人休息的地方，人的大脑方位如果是气口，那么第一，你的大脑在气场的引动下是不能充分地休息的，从而导致在平常生活中做出错误的决定！第二，各种好的坏的气的引动，将会是人抵抗力被降低容易生病。

窗户有光线直射进来，就会干扰人的睡眠品质，且靠窗处隔音较差，相对也会比较吵杂，再加上无相气场之投入自然就会影响身体健康。所以直接将床头靠窗此为凶相之床，床头宜靠密实不透光之实墙才可以，这样气场才会稳不受干扰，人才会睡得好，元神和精神才会得到充分之补充。

从另一个角度来看，床头靠窗头上有空气流动，睡觉时经常会觉得头部有凉意，这会让人睡眠品质差，且容易感冒导致上呼吸道疾病之发生，严重时还会导致中风而从风水角度来看，床头靠窗则容易造成大漏财和犯小人。

窗户为理气入出之所，因而床头靠近窗心容难犯冲。在睡床上的己果望不睹头后的窗心，轻易缺少平安感，形成精力紧急，波及康健。

窗户就『推荐更多生肖姻缘 常识请关注:wwW.xzShu.cC，】像房间的眼睛，特殊是日间就寝时，屋外光芒明，而屋外豁亮。或者仄躺或者背靠，身处在这么的环境上会感到到自人被眼睛盯灭，而本人完整望不到那个凶险之处的变更，惹起口神不危。另一圆里，窗口是一个气淌和光芒最弱的天圆，静象很大，对睡眠波及很大。人的能质容易失散，因而对身材的康健也十分有利。

床头无靠或靠窗，难以入眠，睡眠时也难心安，恐会严重影响健康，连带减少财运，因此床头靠墙是最基本的要求，且床头最好都要有床头板，并尽量选择柔软材质与温暖色调的床头板，才能一夜好眠，并在睡觉时凝聚正面能量。

因此，从风水来说床头开窗乃是大忌，但是又从科学角度来说开窗也实在不好，不仅影响睡眠质量还会对身体健康有损害。

三、卧室为什么不宜太大 卧室风水

卧室中的风水13不宜

卧房形状不宜斜边凸角

卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。

卧房白天应明亮、晚间应昏暗

卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。

浴厕不宜改成卧房

现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方。如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。

房门不可对大门

卧房为休息的地方，需要安静、隐密，而大门为家人、朋友进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧房安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运。

房门不可正对卫生间

卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。

房门不可正对厨房或和厨房相邻

厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。厨房是生火之处，甚为燥热，所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。

房门不可对镜子

镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶煞。但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。

镜子与落地门窗不宜对床

镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。

睡床或床头不宜对正房门

睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。

床头不可紧贴窗口

窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。

床头不可在横梁下

天花板宜平坦，忌有横梁。横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。

床头忌讳不靠墙壁

床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。

床应加高离开地面

过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。

四、为什么睡觉的房间不宜太大麻烦告诉我

老子讲一阴一阳谓之道。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。

睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。

另外，中医理论还认为：胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。胆又为少阳，少阳不升，天下不明。如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。

除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时(11-13点)也要安排半个小时入睡(午睡被称为美容觉，养颜效果明显)。

夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云：气以壮胆。十一脏腑取决于胆人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨一点是子时，胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现抑郁症做事也会缺乏胆量。

子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。

起床时间要顺时

凌晨3点是一天的立春，6点是一天的春分。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同拔河，人是拔不过天地的。5点前还没有起床，6点春分人的神就出不来，使人精神不足。

如果晚上睡得过晚会耗杀阳气，早上起得过晚会封杀阳气。这叫双杀。因此，既使睡晚了，早5点前也要起，中午补个觉，防止双杀。

睡觉房间不宜过大

睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把这层阳气吹散了，体内还会补充。循环往复淘干阳气，早上起来浑身没劲，面色黄，头如布裹。如果夏天太热，可关卧室门开空调把房间吹凉，人冲完澡迅速睡觉。凉爽空气可保持1个多小时，人已经睡着了。如果中间热醒，可再按这个办法做一次。

晚饱不宜过饱

如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。

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