既不安于现状又不思及进取,既不安于现状又不思及进取的成语(又安于现状前一句)
2023-11-20 20:51:36互联网 -人已围观
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一、怎么才能改变不思进取和安于现状1,离开舒适区
不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
2,把握好情绪
人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
3,调高目标
许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标。
4,撇开朋友
对于那些不支持你目标的"朋友",要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍,他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
5,迎接恐惧
世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
6,做好调整计划
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。
7,直面困难
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。
二、不甘于现状又不思进取怎么办不甘于现状又不思进取是现在很多年轻人的状态,对于现状的偏见和大脑倾向不同程度的诱惑我们安于现状,缺乏前进的动力。下面几个方面是我认为可行的解决方法,希望可以帮助你重拾人生的主动权。
Part1利用惯性
轮子转动第一圈是最难的,但后来就会越来越轻松,并且会随着惯性继续保持。人天生有种对办事有始有终的驱动力,对于未完成的事情,就会有想要完成的冲动。
就是说只要我们完成了第一步,那么后面也变得顺理成章,完全由身体惯性决定。所以我们只需要承受刚开始放下手机的痛苦,利用惯性,让习惯成为自然,完全不会有任何痛感。
Part2内在价值辅于奖励机制
主动找到内心的渴望,会成为自己的精神氮泵和精神支柱。当我们设定目标放下手机学习十分钟或者二十分钟,完成了就奖励自己做点一直想做却没有做成的事,比如:去超市买爱吃的零食、买喜欢的裙子、见想念的人等
总之就是完成任务就做让自己开心的事情。我们做的任何事情,都是不断巩固的结果,因此哪怕只有一点点的进步,都要让自己尝到一点甜头,才能维持改变。
Part3认清现状并接受现状
其实,面对现状、面对痛苦,先“接受”,才能开始后续行动。保持心态平衡,停止内耗,泰然处之,过分在意结果就会产生焦虑情绪,总是把想法落在过去和未来的事情上,让自己陷入“不甘于现状又不思进取”的死循环。
同时认清自己,找准定位,切忌树立过高的目标,然后强迫自己去执行。显然,不切实际的目标必然面临失败,最终自暴自弃,加剧精神内耗。
Part4永远保持对对新知识、新技能的汲取
不论是生活还是工作上的技能,每天花30分钟专注去学习,会让你避免原地踏步的同时,有机会抓住更多一跃而上的机会和意外惊喜,机会往往留给有准备的人。
要保持阅读习惯,持续大量地阅读能带给你的,不止是浮于纸面的知识,更重要的是对你思维认知的隐性提升。
三、如何让改变不甘于现状又不思进取的状态前言:
很多情况下,人们停滞不前的状态都是因为缺乏动力,
并且懒惰思维成为了主导,
要想做出实际的改变,必须要付诸行动。
不要为懒惰找借口很多人因为不愿意行动,有很多事情都不愿意做,但是其实并没有什么很困难的,只是自己不愿意行动的借口。在你做每件事的时候,你可以尽可能思考它的难度,但是千万不要因为懒惰一个人这件事情做不成,所以就不去做。
比如说,因为你想获得奖学金,但是你觉得班上成绩好的同学太多了,自己的成绩平平无奇,所以你后来还是放弃了。可是等到朋友拿了奖学金时,你才发现,上学期原本成绩没有你好的人,也能够拿奖学金。所以当初你放弃的事情,是你为你不愿意努力,只有悠闲舒适度过这个学期的懒惰思维找借口。
养成行动派思维当你每次想做一件事情的时候,在心里怎样自己给自己一个暗示:不去尝试一下,怎么知道就不会成功呢?
但你自己给自己一个暗示之后,你的思维就会推荐你为了这件事情而行动,因此研究不会停滞于觉得自己不会成功而不去实践的思维当中。这就是从懒惰思维突破成行动行为的关键因素。也就是从阅读更多十二星座排名 内容请关注:wWW.KaIxinggU.cOm(事情的一开始给自己形成一种暗示,从而增强自己的信心,让自己做出下一步行动的时候给自己鼓励。
比如说,当你去参加一个演讲比赛,你一开始就觉得这个比赛很有信心,你觉得你就算不会赢也能够获得成三人,那么正准备这个比赛的时候,你就真的会朝着这个方向去准备,问题这边有可能让你成功。通过这种方式,慢慢地你就不再是一个不思进取的人了。
缩小任务数量
试想一下,当领导给你一堆任务时,你看到桌上的一堆满满当当的任务,一下子就熄灭了你行动的火苗。你可能不甘于现状,你想试着去努力,但是觉得任务太多,又力不从心。从而,如果真正想从不甘于现状和不思进取的状态当中解脱,那么不妨尝试把手头的任务缩小。
例如,当你想着一天完成所有的阅读任务你会觉得格外困难,但是当你把任务变成一天完成5面阅读量你会觉得特别简单,这就是量化,也就是将数量缩小,从而才能够行动的动力。这样比起拿着一本书觉得太多而一页没看的效果好很多,因为你起码每天都能读一点,日积月累,就能够读完一本书。
结语:
“因为心里有梦,所以暗里有光,
遥遥无期,那又怎样,
踮起脚尖,就更接近阳光。”
——致那些不甘于现状又想努力的你们
四、如何改变不甘于现状而又不思进取的状态很多的人总是抱怨自己的生活不好,但是自己又不愿意做出很多的努力,所以就是一直抱怨,但是越抱怨自己的生活越就是维持在原状,这样的甘于现状,不思进取的心态是只能给自己带来消极的效果的,想要真正的改变这样的心态,就是要做到以下的几点。
一,停止你的抱怨
这个其实就是首先的一点,很直观。因为你在抱怨的时候就等于是自己接受了自己的目前的状态,等你冷静下来,学会不去抱怨的时候,就会发现,这一切是这么的简单,自己不需要抱怨自己的心态就会慢慢的调整好,一个人的情绪往往就是跟自己的心态有很大的关系,自己的心态不好自然做不好事情,所以为了保证自己能有一个良好的情绪,就是要学会控制自己的情绪,收起你的抱怨。
二,适应
面对这样的不满的生活现状,只能是适应,你无法突然的改变自己的一切,即使有可能,以你如今的能力也是做不到,所以就是要懂得去适应,适应一个不好的环境很重要的,因为很多的时候,你的不满都是来自于你的不适应,在面对问题的时候,首先就是去接受问题,而不是去挑问题的毛病,自己没有权利去改变生活的难题,但是自己改变自己的心态,去适应生活中的难题其实是可以做到的。
三,克服
在你的心态调整好了之后,就要知道自己是时候去克服这个问题了,因为你的状态已经可以帮助你离开现状,离开你一直都不想要的窘境,所以就是要开始克服眼前的难题,一点一点的去做事最好的,因为这一切都是我们所需要知道的,克服自己面前的难题,找到正确的方法,如果你一开始就想要去克服这一切的问题,那么你的抱怨,你的不满只会将你的注意力分散,没有办法真正的集中精神解决问题,所以要懂得的就是克服这一切。需要的就是你自己的心态平静,没有过多的杂念,人很难集中精神去做一件事情,但是只要你真正的平静下来,做很多的事情,都是易如反掌的。
改变这样的不甘现状但不思进取的心态,自己要做的就是,收起你的抱怨,适应加克服,学会这三点,你的难题将迎刃而解。自己如果实在是没有什么动力去做事情的话,可以尝试的去给自己加大目标,给一个不是很遥不可及但是自己很难完成的目标,这样的来激励自己也是很有效果的。
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