在什么情况下你更容易迷失自我(在什么情况下不会怀孕)
2023-11-07 02:30:26佚名 -人已围观
相信很多人对在什么情况下,你更容易迷失自我都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于在什么情况下,你更容易迷失自我以及人生最容易迷失自我的时候的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
一、一个过来人的忠告:“迷失自我”后,如何走出来01
我始终相信,人是可以变的,生而为人的使命就是“如何让自己更好”,而不是“如何将自己困住”。
当人在“迷失自我”,不知道该何去何从,也不知道该怎样处理棘手的状况,产生出失落、焦躁情绪时,不妨换一种思路:所谓“不破不立”,这不就是一个提升自我、突破自我的好机会吗?
多少次,当我特别迷茫,手足无措的时候,我都会坚定这个信念,告诉自己:“现在是黎明前的黑暗,是改变自己的一个好机会。”即使在当时,我也还并不知道该做什么,要怎么做,从做什么开始…
越是在什么都是未知的时候,越要有一个信念。这个信念会像“定海神针”那样定在心里,即使外面狂风骤雨,自己的心也不至于那么慌乱,不至于在迷途中漂泊得太远,忘记了回来的路,
02
痛苦和失败,容易让人迷失自我。比如失恋分手、离婚、丢了工作、被亲近的人看不起和责骂,甚至是遭遇背叛、被家暴、被冷暴力…
迷失自我的时候,人容易胡思乱想,过于专注困境和失败,导致焦虑、悲伤、后悔、恐惧等情绪不断膨胀。
人会不断问为什么:为什么当初要这样做,而不是那样做?为什么我这么无能?为什么我的运气这么差?为什么所有人都对我不友善?为什么我的人生会如此悲惨和灰暗…
在这些“为什么”中,人的自信心和自尊心被消磨殆尽,导致了进一步的破罐子破摔,比如:
1)没有考虑清楚,就匆匆地做出更多错误的决定;
2)打着“我做不到”、“我做不好”、“我天生就这样”的旗号,不愿意再努力;
3)越自卑越喜欢攀比,越攀比越自卑,陷入恶性循环;
4)曲解所有人的好意和帮助,觉得所有人都看不起你,都等着看你笑话。
03
人生不可能一帆风顺的,迷失自我的情况在所难免,而且也不可能只发生一次。
就像重感冒一样,预防得再好也可能中招。所幸的是,遭遇感冒,人有各种方法去缓解感冒难受的症状,只要处理得当、对症下药,几天就好了。
也就是说,用对方法很重要。那么当迷失自我时,当脑子里都是负面情绪时,当对过去充满懊悔,对未来充满着恐惧和焦虑时,该怎么做,该用什么方法应对呢?
对我来说,我会用下面这2个方法,虽然很简单,但是很有效,不妨试试吧。
方法一:活在当下。
为什么会迷失自我?因为没有专注于当下,没有活在当下,而是迷失在对过去的悔恨中,迷失在对未来的焦虑中。
我们在脑子里一遍又一遍地回顾过去,担忧未来,却让当下最珍贵的时光悄悄地从指尖溜走,也变成了懊恼的过去。
如此循环,我们什么都抓不住,只能继续迷失。
活在当下,不要再错过此刻正在发生的事情,否则就好像是从来没有真正活过一般。抓住此刻的每一分【学习更多十二属相性格文章请关注:www.kAnxZ.CC;.每一秒,用现在的努力去扭转过去、充实未来吧。
方法二:心存感激。
迷失自我的人往往负面情绪爆棚。只要负面情绪减少了,也就能从迷途中走出来了。那么如何让负面情绪减少呢?
心理学的实验表明,人不可能同时存在两种对立的情绪,比如知足和后悔,高兴和难过,平静和焦虑。按照这个结论,克制和消除负面情绪就很容易了:用正面情绪去排挤掉负面情绪。
心存感激,多想想自己拥有的东西,能够让自己更加满足和高兴。每天多练习感恩,多说“谢谢”,心态就会更平和,抵消掉负面情绪,变得更加积极乐观。
因此,迷失自我不可怕,就像是遭遇感冒一样常见。可怕的是沉浸在“自己没得救了”的想法中,让自己自生自灭。
二、人在春风得意的时候容易迷失自我人有两迷:酩酊大醉的时候头脑昏迷、失去控制;春风得意的时候不知深浅、自我迷失。
很多人,努力奋斗了一辈子,好不容易取得了一定的成绩,站在别人仰慕的位置上,但是,此时,陶醉于现有的一切,昏昏然,飘飘然,如痴如醉。
人在事业有成时,应该感到自豪,但是,绝对不能因为有了“春风”而“得意”,一旦迷失自我、不思进取,终将会掉入泥潭。
现实的案例,足以告诫人们:可贺的是成就,而可悲的就是迷醉于成就感。
一些高官,是靠奋斗的脚步一步步走上那个台阶的,可是,不能够继续他的前进步伐,停滞在现有的高度,闭目养神、贪图享受,在酒中迷醉,在色中沉沦,最终走向不归路。
一些人,辛勤努力,一路打拼,由穷变富,但是,当金钱多到一定数量的时候,就“温饱思淫欲”,花天酒地、纵欲酒色,甚至抛妻弃家,道德沦丧。
面对自己的成绩,欣慰而不得意、低调而不沉迷,这才是人生的真谛!
人在春风得意时,飘飘欲仙易迷失;
把控自己最重要,不忘初心莫丢志!
三、在什么情况下,你更容易迷失自我在遇到困难的时候,我们更容易迷失自我,因为我们在这个时候对自己的能力产生了一定的怀疑,我们觉得我们不行了,在做任何事情的时候好像自己也做不好,自己也无法得到别人对我们的要求,好像我们自己都看不过去了,在这个时候我们一定会迷失自我,所以在我们遇到困难的时候,身边最好要有一个好朋友来出来支持我们,他要认可我们。
我们在人们最脆弱的时候一定要让别人对我们说一些肯定的话,在这里并不是说吹牛皮,而是要让对方对我们的能力有一定的认可和肯定。在这里不一定要放大,但是要让我们看到我原来我们还是有优势所在的,我们也能够做得很好,只不过是时间和机会的问题而已。
有很多人在遇到困难之后一蹶不振,有很多人在遇到困难之后变得更加强大,就是因为他们在面对困难的时候,每个人有不同的做法,如果我们能够在遇到困难的时候,勇往直前,不要害怕这些挫折,把他们当做是成功路上的一些小石藻而已,我想我们之后一定会有大的作为,不要害怕之后,我们会越来越失败,没有一个人会这样的,每个人都会变得越来越好,只不过是有些人没有抓不住机会而已。
成功是留给有准备的人,我们一定要让自己准备起来,让自己的能力充实起来,慢慢的我们就会发现原来自己适合任何岗位和任何职位,自己在做任何事情的时候都能做好。
四、你在哪些事情上迷失自我了现在,越来越多的人迷失了自我,不知为何而生,不知为何而活,只是每天过着重复的日子,消耗着生命。人在脆弱的时候,会迷失自我,脆弱的心灵不堪外界的打击,总想抓住一根救命稻草。人在孤独的时候,会迷失自我,孤独就像心灵深处滋生的野草,想要脱离却有滋生得更加繁茂。人在失意的时候,会迷失自我,失意让人失去了拼搏的斗志,意志消沉到极点。人在狂热的时候,会迷失自我,狂热让人失去了思考、分析的能力,凡事凭都凭一股热情,不计后果。人在自卑的时候,会迷失自我,自卑在一点点侵蚀着仅存的骄傲,凡事唯唯诺诺,不敢表述真实想法。
OK,关于在什么情况下,你更容易迷失自我和人生最容易迷失自我的时候的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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