睡觉面朝窗户，睡觉头朝窗户或脚朝窗户有什么说法没(睡觉可以对着窗户睡吗)

一、晚上睡觉是脚朝窗户好,还是头朝窗户好

总的来说，脚朝窗户睡觉比较好，因为面部神经比较丰富，有损伤的可能。但是，具体来说，头朝窗户睡觉还是脚朝窗户睡觉，应该根据个人的睡眠习惯和身体状况来选择。

1.脚朝窗户睡觉的好处：脚朝窗户睡觉时，面部神经比较丰富，有损伤的可能。但是，这种发生的概率不大，只要注意窗户的开启时间，避免风吹脸部，就可以减少这种概率。另外，脚朝窗户睡觉睡眠质量会比较好，因为这样不会受到窗户的噪音和光线的影响。

2.头朝窗户睡觉的好处：头朝窗户睡觉时，有足够的氧气供应，可以保证睡眠质量。此外，头朝窗户睡觉有利于呼吸新鲜空气，有助于改善心情。

总之，无论选择头朝窗户还是脚朝窗户睡觉，都应根据个人的睡眠习惯和身体状况来选择。只要能保证舒适的睡眠环境和个人舒适度，就是最好的选择。

二、睡觉面向窗户好不好

1、个人觉得有好处，也有不好的地方，不过，全是一个习惯的过程，只要住久了，习惯了，朝向哪里都是没有问题的。

2、好处的话，会比较容易呼吸到新鲜的空气，另外在失眠的时候，也可以望望窗外的景色。

3、至于不好的地方，可能会有光线，影响睡眠质量，如果密封不严，还会容易受凉。

三、睡觉头朝窗户或脚朝窗户有什么说法没

1、窗户一般都是朝南开的，睡觉的时候头朝南北向有益身体健康.

2、由于地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。

3、若是睡觉为东西向，人体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁{了解更多十二属相顺序知识请关注:WWw.feIxIngzuO.cOm√",;)}"力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。

4、而睡觉为正南北向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”

5、据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。

6、头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。

四、头对着窗户睡觉好吗

卧房是人们睡觉和休息的地方，同时也是家中隐私性最强的地方，风水上讲究也是比较多的，因此大家需要注意的方面比较多。床头如果是对着窗户摆放是风水中的大忌，从科学上来看，当人们在睡觉的时候，身体处于一种放松的状态，而且抵抗力也会比较弱。

此时，从窗户缝进来的凉风很容易导致人们受风寒，一些疾病就会产生。从风水学上来看看，整天对着窗户睡觉，会产生一些不利的风水，床头最好是靠墙摆放，意味有靠山。

对于炎热的夏天，人们都会选择开空调，很多人们都会在卧房里安装空调，以获得舒适的睡眠环境。需要注意的，千万不要将空调安装在床头的位置，从风水上来说，这样破坏了睡眠时起保护作用的人体“气场”，从而影响人的健康。

很多女性朋友，她们为了日常的梳妆打扮，会在卧房里安装上一面镜子。在安装镜子的时候，切勿把镜子安装在床头对面。

这是因为床头对着镜子，往往会被自己的影像惊吓到，有些人在房中摆了很多镜子，时常觉得鬼影重重，其实这只是镜子影子晃动所引起的幻觉而已。床头不宜安装镜子，因为正对床头触犯了风水忌讳，会严重影响人们的睡眠质量。

OK，关于睡觉面朝窗户和睡觉头朝窗户或脚朝窗户有什么说法没的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

Tags： 窗户 睡觉 有什么 面朝 说法

本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：www.xzlou.cc/WJmS4xD1HrmY.html