失恋之后要不要哭

今天给各位分享失恋之后要不要哭的一些知识，其中也会对失恋后经常哭会不会不好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

为何失恋哭出来就好了

所以，其实难过了能哭出来真是很幸福的，因为真正的难过是哭不出来的，尽管我们会哽咽。爱，就是努力地去爱，然后受伤，然后继续爱。每次受伤都哭一场，就当作是这段{了解更多生肖性格知识请关注:www.XzyUn.cC",;)}"恋爱的终了，其实是满幸福的。因为哭过伤心过，我们就不再有借口继续怀念从前。

如果哭不出来，楼主你可以尝试着告诉你的朋友你跟她的事，念着念着，总会忍不住哭出来的。也许楼主哭，是需要一个借口。如果是这样，楼主你可以尝试着边切洋葱边想你们从前的美好。也许伴随着洋葱带给你的酸涩，你的眼泪就会流下来了。

其实想遗忘，想坦然，不一定要哭。我也没哭，我也是哭不出来，一开始我会对自己说：呀，已经都哭不出来了。后来，慢慢释怀了，我才知道，我哭不出来可能是他在我心中并没有那么重要，对我而言，仅仅是个习惯。花点时间戒掉就好了。而且，我只要一想到两人里就只有我难过，而他却像个没事人似的，甚至都想不起有我这么一个人，我就觉得我要哭了不值得。真正需要你流眼泪的人，哪会舍得你流眼泪？

恋爱跟伤害，其实分不开的。无论伤人抑或伤己，那样的伤害都是恋爱的衍生物，是必然的。如果她不是你的那杯茶，或者说她早已不是你的她，那你再多的伤心跟眼泪都是无回报的。你也许还认为，伤心难过，痛痛快快哭一场很爽，或者哭完就会忘却。其实不然，你笑过，哭过，怕是更难忘记。而且你现在需要的不是眼泪，不是自怨自艾，而是释怀，并且振作起来。

无论你采取哪种让自己渡过这样的难关的方法都好，你要知道，眼泪是懦弱的表现，不要轻易在别人面前坦露自己的懦弱。而且，如果你没有想通，就算流光了所有的眼泪，你都忘不了她。相反，你想通了，不需要哭，不需要当众醉酒都能释怀。

如果你仅仅是想用眼泪记住这个人，或者说用眼泪证明她有多么重要，那我更劝你不要流这样无谓的泪。

试着让自己忙起来吧，忙一些就渐渐忘记了。等你再想起来，那都是已经过去很久的事情了。

补充一点，我不赞成你强颜欢笑。强颜欢笑需要你有更深厚的内功，因为强颜欢笑容易内伤。人都有脆弱的时候，如果脆弱的时候连个倾诉的人都没有，那这人很可悲。如果宁愿强颜欢笑来遮掩自己的难过，那这人不是坚强，是笨。楼上有位仁兄说，要你经常笑，别让人知道你曾经不坚强。我觉得这是无谓的。笑都要发自内心的笑，如果是真的难过何必苦笑，那样的比哭还难看的笑容，我想谁都不想看到。如果是释怀不了，没事，可以难过；如果是哭不出来呢，没事，也可以难过，但别强求着要哭，是否流泪，顺其自然；如果是脆弱，请别强颜欢笑

失恋之后要不要哭

听我一句劝：分手后一定要让自己痛哭一场。

这件事儿真没什么好丢人的，并且你若是真的失去了一个曾经深爱过的人，不可能哭不出来。

我为什么劝你哭，但是不劝你坚强。

因为我太了解每一个人失恋后的情绪共性了，短时间内我劝你坚强、勇敢地走出来，这不现实、也几乎没有人可以做到。

但是我为什么劝你哭？

事实证明，我们每个人身体里都存在有害物质，但是免疫系统保护了我们不受这些负面物质的侵害。

但是因为一段失恋的到来，这些负面的毒素会随着我们的悲伤情绪变得异常强大，免疫系统则会越来越脆弱。

而哭却可以让毒素通过眼泪得以排出，偶尔爆发性地释放自己的情绪，能够促进身体的新陈代谢、有利缓解压力，这对身体来说并没有什么坏处。

男孩子们，也不要对“哭”这件事儿感到羞涩和腼腆，找一个不被人打扰的空间内，为自己备好足够的水和食物，在失恋之后放肆的痛哭一场，你会体验到内心的压力获得了前所未有的舒展和释放。

但是这样的痛哭的状态，你最多只能维持三天。因为三天时间的痛哭，就足以排解掉人内心全部的情绪压力。如果你超过了这个时间点，仍是止不住的痛苦，那么这只能证明“你不会控制自己的情绪，你此时已经被情绪牵着走了。”

其实对于大部分人来说，一天半的时间就足够了，“哭”是一件十分消耗体力的事情。

长时间的哭泣，身体机能会抑制你这么做，哭到最后，当你的压力都得以排解和释放的时候，也就没什么好值得你去哭的了。

因此哭——能够更快地让你走出失恋的阴影，同时短时间的痛哭，能够最大程度地排解你心中的压力，加速你体内的新陈代谢，对于你的身体机能来说也是有益处的。

从事了近十年情感教育行业，事实证明：那么在分手后，“会哭”的人往往比那些强压悲痛的人更容易走出失恋的阴影、自我愈合的速度更快。

这些在失恋之后、难以走出阴影的人，我在这些人身上都发现了一个共性：

“这些人在失恋之后，不想让旁人、不想让自己看自己的笑话，故作镇定、假装无所谓。

在分手后，强压抑着自己一切的负面情绪，让自己扮演那个失恋后的赢家。

而与此同时，这些人的心态也是矛盾的。他们认为在分手之后，短时间让自己走出来会显得薄情，不够尊重过去的感情。所以他们会让自己长时间变得萎靡和消极，以此来表现出自己的忠情。”

这就是很多人在分手后，容易走到的一种逻辑误区：消极和萎靡，真的能够证明你很忠情么？

其实并不能，能证明的只有你的——懒惰。

有很多道理，我说出来、其实你自己早就心知肚明。

怎么样才能让前任回头来找你？

是你在原地苦苦等着她么？

你自己都清楚，这不现实。

一个一成不变的自己，前任凭什么理由能够说服自己与你重蹈覆辙，就凭你的耐心和专情，这远远不够。

同样你都知道，能让前任回头的最好方法，就是活成她眼中那个“可望而不及”的理想型，努力地提升自己的价值，让所有的竞争者都黯然失色。

当前任意识到“自己失去的原来是最好的”，自然就会重新审视与你的关系。

但是为什么大多数选择前者，不会选择后者呢？

因为活在失恋的阴影里很安逸，你不需要做任何的改变，甚至可以用失恋的理由一次又一次的麻痹自己、放纵自己的萎靡不振。在失恋的阴影中，真的痛并快乐着。

而改变自己、提升价值，对于失恋又懒惰的人来说，真的没有决心和自律能做到这一点。

因为这需要一个人在事业上付出更大的精力去提升个人价值、需要一个人花费财力去培养审美提高外在形象、需要一个人不断地提高思想层次去拓展社交圈。

这很难么？对于懒惰的人来说，难于上青天。而身边所有年少有为的人，其实每天都在经历这些，不觉得累、反而乐在其中。

所以想明白了么？

分手后你可以痛哭、你可以买醉、你可以哭累了倒头就睡，这没有什么好丢人。

但是你这么做，不是为了证明“自己有离不开前任”，而是为了自己“更好地走出失恋的阴影”。

但是你不可以长此以往的萎靡下去，因为消极这件事儿是会上瘾的。开始的放纵可能只是你逃避失恋的一种手段，但是你长时间的放纵，其实是一个自我放弃的过程。

同样前任不会因为你的萎靡而可怜和感动，反而面对一个蓬头垢面、萎靡不振的你，心里暗暗想到“原来和你分手真是一个正确的决定。”

因此你该怎么熬过分手后的第一夜晚？

去放肆的哭，与过去的自己、过去美好的回忆，做一次痛彻心扉的告别。去让自己完完全全地意识到“这段感情已经不属于我，过去的一切再也回不去了。”

那你又该怎么熬过分手后的无数个日夜？

去放肆的爱自己，让自己成为一个更好、更优秀的人。

失恋是你人生中的一场必修课，它要教会你的不是“如何萎靡不振”，而是“如何原谅过去，又如何拥抱未来。”

永远别让前任成为打败自己的理由，当你成为一个更加优秀的自己、结识到了更优质的缘分时，你再回首看看那个曾经哭鼻子的自己，没什么大不了的，甚至还有点好笑。

为一段失败的感情哭几次，没什么好丢人的。这代表你正在接受结果、尝试着放下。

而真正丢人的是，故作坚强、忍住不哭，一次次用分手的借口成为麻痹自己的理由，这样的状态看似很忠情和悲壮，其实分手带给你的不是教训、而是反向的安逸。

这个世界上，谁放弃你都可以，杀不死你的、只会让你更加强大。而真正能够打败你、放弃你的——只有你自己。

失恋痛苦走不出来,每天哭有用吗

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要珍惜。怎么办，一句话放手吧，有一种爱就叫做放手，只有放手才是一种解脱，也是一种新的开始和拥有，放下包袱轻装前进，脱离苦海走出险境，在眼泪落下的瞬间转个身掉个头离去，别让自己受伤，何必吊在一颗没有甜蜜、没有幸福、没有快乐的树上呢，人家不爱你，那么，又如何去巴结人家呢，强扭的瓜不甜，何必自己为难自己呢？何必让自己失去自尊自爱，失去人格，沉侵在痛苦之中，何苦呢？没有意思，爱是双方面的，不是一厢情愿的付出就会有结果，相遇是人生注定的缘分，强求不来，只有失去才会得到，不肯丢掉行李的人，绝对游不到彼岸。要坚强起来有信心有勇气，苦海无涯回头是岸，找一个真正爱你的和你所爱的，这样会慰籍你心灵的创伤，弥补你心灵的缺憾，会让你拥有和珍惜。其实，生活就是这样当你失去了一件心爱的东西，必然会有另外的物品让你喜欢，当你和恋人分手，会有更好的情缘在等待着你。这样最低起码不会生活在悲哀之中，去寻找那些属于自己的天堂，属于自己的甜蜜、幸福和快乐的生活吧。

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